女私人教練

運動健身 ░ 高雄有家健身中心TheGYM- 小資女愛健身, 免綁約健身中心, 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 ! (健身房有戴森吹風機給會員使用)

11月 02, 2020
我覺得有健身私人教練有他的必要性,像我會用健身器材, 可是也許姿勢和出力點不對,健身的部位也就沒有健身到, 而健身教練在一旁指導讓我可以更深入了解如何使用健身器材, 用對健身器材來做訓練達到健身的目的, 而不是去做健身,卻沒有訓練到該訓練的身體部位而浪費時間, 時間也是寶貴的,如...
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